"A la conquista del Sulayr"

Pues este será mi gran reto corremontañero para este año. Es una idea que ya me rondaba desde hace un par de años, pasar el mayor tiempo posible en la montaña y como hacerlo, aprovechando este sendero de gran recorrido que encima esta al lado de casa y tambien poder conocer a fondo esta gran sierra nevada.
La fecha que barajo para la salida el viernes 12 de octubre y es que dos fin de semanas antes correre de nuevo la Cavalls del Vent que me servirá de tirada larga.
Mi intención hacerlo en el menor tiempo posible con ayuda de algun coche de apoyo que me haga los avituallamientos, asi tendre que llevar menos material encima.
Ahora a la busqueda de colaboraciones, crear una pagina web del evento (esto si que puede ser un reto imposible, jejeje) y estudiar bien el recorrido.

Un poco de información del sendero:
‘Sulayr’ es por tanto un sendero circular, que rodea el macizo de Sierra Nevada a una altitud media entre los 1.800 m y los 2.000 m, por las provincias de Granada y Almería, atravesando los más bellas comarcas y valles: el Alto Genil, el valle del Dílar, de Lecrín, la Alpujarra, el río Nacimiento, el Marquesado del Zenete o el valle del río Alhama. Discurre por la media y alta montaña nevadense, entre los Parques natural y nacional de Sierra Nevada. La longitud total del trazado es de 300,5 km, se encuentra balizado como GR-240 (sendero de gran recorrido) y es el itinerario circular de mayor recorrido de la Península Ibérica. Permite descubrir los singulares paisajes penibéticos a través de la experiencia de estar en contacto directo con la naturaleza y la vida tradicional de los privilegidos pueblos serranos, ricos en historia y costumbres únicas. (http://www.senderosulayr.es/)

Pues piernas a la obra!!!.

La fiebre me altera..en la primavera.

Foto: Mezquita de Cordoba
Que dificil se hace cundo uno se ve obligado a parar por alguna circunstancia. Ya la semana pasada me costo llegar al coche haciendo el rodaje de montaña que me tocaba, 3h, y es que me levante con una sensación muy rara, como cansado, el cuerpo cortado. Me dije a mi mismo que ya seme pasaria con las horas, que incredulo, a partir de la hora las fuerzas me empezaron a fallar y los 6-7 km que me separaban del coche fueron eternos. Menos mal que hice una rutilla de bucles pasando siempre cerca de la salida. Y es que no hay que perderle el respeto al entorno donde nos movemos y lo que un dia parece muy sencillo, al otro por cualquier cosa se puede complicar. Por eso ser siempre precabidos y no hacerse los valientes, no dejarse llevar por impresionar a nadie a la naturaleza eso le da igual. Mantener siempre unas pequeñas rutinas a la hora de salir a la montaña, decir el recorrido, salir acompañado, llevar el movil (para algo bueno tiene que servir), mirar el tiempo, cuanto más tiempo pasemos en la montaña más material deberiamos llevar por si surge algun contratiempo y sobre todo disfrutar de ellas con cabeza.
Por la tarde me di cuenta que el bajon que me dio el cuerpo por la mañana fue por un estado de fiebre, tuve que descansar. El fin de semana me esperaba el "I Trail Guzman El Bueno" y yo en este estado. Hable con mi entrenador, me dijo que no hiciera nada mientras estuviera mal, pero uno es incapaz de decir que no, asi que me presente en Cordoba el viernes. Por la tarde habia quedado con Paco del Corduba Trail para hacer una horita por montaña muy suave y ver algo de sierra Morena. El rodaje estuvo muy bien, me quede encantado pero a mi cuerpo no le sento bien y en la cena me empezaron los escalofrios. Al dia siguiente queria rodar unos 10km pero en el estado que estaba preferi cancelarlo y descansar; de lo que no me iba a librar es de hacer turismo por Cordoba. Despues de comer a recoger los dorsales, saludar a conocidos y vuelta para el hotal a cenar y descansar, parecia que me iba recuperandome.
Pero era solo eso apariencia y aunque la carrera se corrio muy tranquila y yo me iba controlando, en el km 42, a falta de 14, no pude más ni fisica, ni mentalmente y me retire, no me merecia la pena seguir y fue una decisión acertada. Me trasladaron a la line de meta y alli me empezaron los escalofrios y el malestar, fiebre, dolor en el pecho al toser, mocos.
Y ahora me encuentro en el dique seco, ayer lunes y hoy (martes), esperando mejorar para retomar los entrenos, esperemos no se alargue mucho.

Corazon Roto

El fin de semana estuve en tierras granadinas y es que Sierra Nevada tiene algo especial, cada vez que voy me roba un trozo de corazon y sienta una extraña atracción por recorrerla por todos sus rincones. Hace que me olvide de mi pequeña-gran sierra de Mijas. Mi sierra, la que me aguanta casi todos los dias, la que a veces se enfada y me pone las cosas dificiles, la que me cuidaria si me pasara algo. Se, que tengo el corazon roto, ya que Sierra Nevada me ha encandilado, su terreno salvaje, sus grandes cumbres, no dejo de pensar en ella y empiezo a perder la cabeza, me levanto sudando cuando sueño con ella. La quiero poseer, quiero que sea mia, pero.... y mi sierra. Perderia a su gran amigo, ese que la eschucha, que la mima, que la cuida, la vigila. Hablaria con ella, le diria que siempre vendria a recorrerla de vez en cuando, que no se preocupara que la llevaria en mi corazon, que para mi siempre será mi Sierra.

Depues de esta ida de olla, hice una salida desde La Hortichuela hasta el refugio Peña Partida, ida y vuelta por el mismo camino. Unos 30k muy chulos, bajando a la vereda de la Estrella y subiendo por la cuesta de los presidiarios, pasando por el refugio de la cucaracha. Me encanta!!!
El domingo, algo más suave rodeando el Trevenque, unos 23km de recorrido, tambien con su encanto.
Al final la semana pasada hice 223km y esta vamos a por más. Que no pare el Rock and Mountain!!!

Devorando Senderos

Despues de una semanita tranquila tras correr el Trail de Los Guajares, esta es todo lo contrario. Venga hacer kilometros, y lo mejor, casi todos por montaña (si es que al final mi intuición buscando entrenador no me ha fallado y tambien tira pal monte, vamos Octavio que siga el rock and mountain); cuando acabe la semana si todo va bien y mis piernas aguantan, nos comeremos 200km. Eso si tambien con ejercicios de fuerza y como se ve en la foto de arriba a falta de una barra y discos, pues venga imaginación. La mochila de llevar al niño y dos botellas de 5 litros de aceite, me sirven para hacer sentadillas con peso y cuando me falte peso, pues nada, montare al niño, la parienta y los perros...
Para la semana que viene nos iremos rumbo a Cordoba a correr en el Trail "el Guzman el Bueno" de los compañeros del Corduba Trail, 56km por la subbetica cordobesa, buena excusa para conocer paisajes nuevos. Haber si podemos difundir la carrera que tiene muu guena pinta y despues de hacer estomago a pasear por Cordoba y probar el salmorejo, el rabo de toro, los flamenquines...MUUMMM!!!