lunes, 19 de diciembre de 2011

Hasta pronto...Benalmadena

Empieza un nuevo año y con el una nueva etapa en mi carrera corremontañera. Me cambio de club, dejo a mi querido "Grupo Alpino Benalmádena" para defender los colores del club Hockey Alcala.
Quiero dar las gracias a mis compañeros, y sobre todo a Roge, por haberme apoyado en lo que han podido, MUCHAS GRACIAS! y nos seguimos viendo en las montañas.

lunes, 5 de diciembre de 2011

MI BURRITA Y YO

Pues nada, ya hemos provado una nueva modalidad deportiva, un duatlon de montaña. Hay que aprovechar de que estamos en vacas-deportivas para dar rienda suelta a nuestras motivaciones competitivas, yo lo hice este domingo pasado en Jaen en un duatlon bastante asequible. Ya que sus 20km de bici eran por la via verde del aceite nada tecnico, coger las orejitas de la burra y acoplarte, meter plato grande (el mio era como el piñon más grande) y pegar patadas a los pedales para coger un buena velocidad de crucero. Mi objetivo era no perder mucho tiempo con los maquis de las bicis, habia algun buen jinete por alli. Y depsues darlo todo en la carrera, mi terreno donde me desenvuelvo como "cabra loca".
Lo que más me a dado quebradero de cabeza ha sido elegir el material para la bici, ya que me tenia que servir para las dos pruebas y no perder mucho tiempo en la transición. Decidi, finalmente, por las mallas blanca de colmenitas de Salomon (EXO S-LAB II short) para evitar posibles roces con la montura. En la parte superior su respectiva camiseta(EXO S-LAB SS ZIP TECH) a juego (blanca),me protegeria del frio, ya que la llevaba debajo de un maillot de invierno y despues en el trail me iba a venir de perla. Acerte, el fallo fue que yo iba en burrita y los demas en caballos pura sangre, otra motivación para darlo todo!!.
42´me llevo hacer el recorrido de la bici, 34´al primero. Salida neutralizada hasta la via verde y despues como una estampida de caballos salieron los ciclista, en los primeros kilometros me vi en cola de peloton pero conforme pasaban los kilometros empece a recuperar puestos, creo que llegue a la transición en la 18ª posición, "arduo trabajo me quedaba por delante".
Dudas tuve cuando solte la bici y me calce las zapas para dar las primeras zancadas, de como iban a estar mis piernas del machaque de la bici, cual fue mi grata sorpresa, funcionaron como si acabara de hacer un calentamiento antes de una compe. Empece a pillar a duatletas, a traileros, ostras!! tambien pille a mi ex-jefe (habiamos a postado una cena a que no le pillaba antes de los 3 ultimos kilometros ya que los traileros salieron 30 minutos despues de empezar nosotros con la bici, cena ganada!!!), el cuarto del duatlon, la segunda chica del trail Encarni, el tercero del duatlon, la primera chica de la general del trail Blanquita, coño que voy tercero!!! ultimos kilometros en asfalto y meta, con un tiempo de 1h 22´en recorrer los 19km de trail(los primeros en hacer solo el trail, los hermanos Mudarras, tardaron 1h 20´) entro 3º en la general del duatlon y con más ganas de correr, que esto no pareeeee!!!!.
Los datos:
PUESTO GENERAL: 3
PUESTO CATEGORÍA: 2
DORSAL: 438
ATLETA: ORTIZ CARRIÓN, IVÁN
CLUB:
PUESTO BICICLETA: 18 TIEMPO BICICLETA 00:42:19.65 VELOCIDAD MEDIA: 28,35
PUESTO CARRERA: 1 TIEMPO CARRERA: 01:22:27.55 PROMEDIO CARRERA: 0:04:21
T. OFICIAL: 2:04:48


Foto: ges-conchip.